スポーツトレーニング指導活動記録
スポーツトレーニング指導活動記録 · 13日 11月 2024
硬式テニストレーナーSHINJI
今回はバックハンドで手首が痛い選手をサポートする時の俺の頭の中身について
なぜ痛くなるのか？どこを鍛えれば良いのか？
JR大元駅徒歩５ふん
足のトータルフットケアあし屋
スポーツトレーニング指導活動記録 · 13日 11月 2024
足のトータルフットケアあし屋
外脛骨障害の選手の動作分析時のフットワークの特徴について
巻き爪ケア/角質ケア/インソール作成/スポーツ整体/パーソナルトレーニング
JR大元駅徒歩５分
足のトータルフットケアあし屋
スポーツトレーニング指導活動記録 · 09日 10月 2024
深脚の技術は、スポーツ選手にとって競技力を飛躍的に向上させる鍵となります。プロフェッショナルなトレーニングを通じて、可動域を広げ、体幹を強化し、スポーツパフォーマンスを最大限に引き出しましょう。あなたの競技力をさらに高めるためのサポートをご提供します。
あなたも“深脚”をマスターし、ワンランク上のパフォーマンスを手に入れませんか？
岡山の田舎で代表が1人でしている小さなお店です
＜完全予約制＞ ＜現金支払いのみ＞
駐車場はNO.1とNO.8
店舗内に待合はありません。駐車場でお待ちください。
前の方が終わり、室内の清掃が終わりましたら呼びに行きます。
足のトータルフットケア あし屋
岡山市北区 JR大元駅徒歩５分
＜メニュー＞
・巻き爪ケア
・角質ケア
・インソール作成
・足に特化した整体
・スポーツ障害再発予防パーソナルトレーニング
スポーツトレーニング指導活動記録 · 31日 8月 2024
硬式テニス：「柔軟性が欠けると、試合の終盤に息切れする！しなやかさを武器に、最後まで走り抜けろ！」
身体の回旋ダイナミックストレッチトレーニングは、硬式テニスにおいて非常に重要な役割を果たします。捻る速度が遅かったり、柔軟性が不足していると、試合でのパフォーマンスに直接的な悪影響を及ぼし、戦術的にも大きな弱点となります。
岡山の田舎で代表が1人でしている小さなお店です
＜完全予約制＞ ＜現金支払いのみ＞
駐車場はNO.1とNO.8
店舗内に待合はありません。駐車場でお待ちください。
前の方が終わり、室内の清掃が終わりましたら呼びに行きます。
足のトータルフットケア あし屋
岡山市北区 JR大元駅徒歩５分
＜メニュー＞
・巻き爪ケア
・角質ケア
・インソール作成
・足に特化した整体
・スポーツ障害再発予防パーソナルトレーニング
スポーツトレーニング指導活動記録 · 24日 8月 2024
硬式テニス：「捻る動きが遅いと、試合の流れをつかめない！素早い回旋でペースをつかめ！」
身体の回旋ダイナミックストレッチトレーニングは、硬式テニスにおいて非常に重要な役割を果たします。捻る速度が遅かったり、柔軟性が不足していると、試合でのパフォーマンスに直接的な悪影響を及ぼし、戦術的にも大きな弱点となります。
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店舗内に待合はありません。駐車場でお待ちください。
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足のトータルフットケア あし屋
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スポーツトレーニング指導活動記録 · 17日 8月 2024
硬式テニス：「回旋不足はパワー不足！捻りを鍛えて、ショットの威力を倍増させよう！」
スピンや角度のあるショットが打ちにくくなる
「身体の回旋が遅いと、スピンや角度のあるショットを正確に打つことが難しくなります。スピンショットでは、ラケットを速く振り抜くと同時に、身体の回旋が重要です。捻る速度が遅いと、スピンをかけるための動作が不十分になり、ボールが浮いたり、狙った角度に打てなくなります。これでは、相手に攻撃を許すことになり、自分から試合の主導権を握るのが難しくなります。」
岡山の田舎で代表が1人でしている小さなお店です
＜完全予約制＞ ＜現金支払いのみ＞
駐車場はNO.1とNO.8
店舗内に待合はありません。駐車場でお待ちください。
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足のトータルフットケア あし屋
岡山市北区 JR大元駅徒歩５分
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＃巻き爪ケア
＃角質ケア
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＃足に特化した整体
＃スポーツ障害再発予防パーソナルトレーニング
スポーツトレーニング指導活動記録 · 10日 8月 2024
硬式テニス：「柔軟性がないと、相手の強打に対応できない！体をしなやかにして守備を強化！」
身体の回旋ダイナミックストレッチトレーニングは、硬式テニスにおいて非常に重要な役割を果たします。捻る速度が遅かったり、柔軟性が不足していると、試合でのパフォーマンスに直接的な悪影響を及ぼし、戦術的にも大きな弱点となります。
岡山の田舎で代表が1人でしている小さなお店です
＜完全予約制＞ ＜現金支払いのみ＞
駐車場はNO.1とNO.8
店舗内に待合はありません。駐車場でお待ちください。
前の方が終わり、室内の清掃が終わりましたら呼びに行きます。
足のトータルフットケア あし屋
岡山市北区 JR大元駅徒歩５分
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＃足に特化した整体
＃スポーツ障害再発予防パーソナルトレーニング
スポーツトレーニング指導活動記録 · 03日 8月 2024
「回旋が遅いと、勝利も遠のく！素早い捻りで攻撃力をアップ！」
身体の回旋ダイナミックストレッチトレーニングは、硬式テニスにおいて非常に重要な役割を果たします。捻る速度が遅かったり、柔軟性が不足していると、試合でのパフォーマンスに直接的な悪影響を及ぼし、戦術的にも大きな弱点となります。
岡山の田舎で代表が1人でしている小さなお店です
＜完全予約制＞ ＜現金支払いのみ＞
駐車場はNO.1とNO.8
店舗内に待合はありません。駐車場でお待ちください。
前の方が終わり、室内の清掃が終わりましたら呼びに行きます。
足のトータルフットケア あし屋
岡山市北区 JR大元駅徒歩５分
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