硬式テニス選手外径骨障害の選手の特徴的フットワーク

外脛骨障害（アクセサリーナビキュラ症候群）を持つ硬式テニス選手のフットワークには、いくつかの特徴が見られることが多いです。この障害が原因で、足の内側に痛みや不快感が生じやすく、特に方向転換や素早いステップを伴う動きで影響が出る可能性があります。

1. 足の内側への負担増加

• 外脛骨があることで、足の内側アーチが崩れやすく、内側に体重がかかりやすくなります。そのため、特にサイドステップや素早い方向転換の際に、足の内側に過剰なストレスがかかることが多いです。

2. 足部の安定性低下

• 外脛骨により足部のアライメントが乱れることで、足部の安定性が低下し、特にスライドや急な停止動作で不安定な動きが見られがちです。これにより、足関節や膝に余計な負担がかかり、パフォーマンスの低下や怪我のリスクが増します。

3. 左右差の発生

• 外脛骨が片足のみにある場合、その足をかばうような動きが生まれ、左右のバランスが崩れることが多いです。これにより、片方の足に偏りが出て、動きが左右で異なるパターンになりやすいです。

4. 足首やアキレス腱の可動性低下

• 外脛骨障害は足のアーチに影響するため、足首やアキレス腱の可動性にも影響を与える可能性があります。これにより、低い姿勢や深いランジが取りにくくなり、瞬発的な動作に影響が出る場合があります。

5. 踏み込みや蹴り出しの力が低下

• 外脛骨に伴う痛みや違和感から、フットワークの際に踏み込みや蹴り出しの力が弱くなることがあります。これにより、ダッシュやスプリントの動作が遅れる場合もあります。