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· 13日 11月 2024
硬式テニス:サーブ&ボレーのための肉体改造
岡山の田舎で代表が1人でしている小さなお店です <完全予約制> <現金支払いのみ> 駐車場はNO.1とNO.8 店舗内に待合はありません。駐車場でお待ちください。 前の方が終わり、室内の清掃が終わりましたら呼びに行きます。 足のトータルフットケア あし屋 岡山市北区 JR大元駅徒歩5分 <メニュー> ・巻き爪ケア ・角質ケア ・インソール作成 ・足に特化した整体 ・スポーツ障害再発予防パーソナルトレーニング
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· 31日 12月 2023
テニストップスピンを強化に必要なトレーニング
テニス選手でトップスピン強化を考えている選手がいるなら 何も悩まず上腕二頭筋を鍛えてもらいたい。アームカールで上腕二頭筋を強化することはスピンをかけるためのラケット動作が上手くなる
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